Visualizzazione post con etichetta salute. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta salute. Mostra tutti i post

domenica 30 marzo 2014

Macchie sul viso e rimedi naturali - Face spots and natural remedies

Ciao a tutti!!! Come state? Spero bene!! ^_^
Oggi mentre passeggiavo per il mercato di primavera sotto casa, mi sono imbattuta in una bancarella che vendeva prodotti naturali e sono stata attirata da un cartello con la scritta "rimedio naturale per le macchie cutanee"...di naturale aveva quasi niente, ma mi ha dato lo spunto per questo post, che volevo scrivere da tempo perchè alcune di voi hanno recentemente chiesto appunto, quale prodotto naturale può aiutare. Ebbene, dato che stiamo avvicinandoci all'estate, sarà meglio cominciare con la prevenzione. Se lavorate all'aperto, o camminate sotto il sole, o magari vi recate al lavoro in bicicletta, farete bene ad usare un fondotinta con un po' di fattore protettivo. Ad esempio della Lavera, con cui io mi trovo benissimo e il prezzo è contenuto, c'è una CC Cream antiage . Completamente naturale e cruelty free! Prezzo 11,90, io la trovo al Naturasì.


Poi molto importante, è avere una crema protettiva con un fattore molto alto (io in genere uso la 30 per il viso), quando si prende il sole al mare, in piscina o in montagna! Mi raccomando non mettete olii di nessun genere per abbronzarvi, od otterrete l'effetto contrario, oltre a cuocervi letteralmente la faccia! 

Bene, cosa fare se ormai le macchie le avete? Che siano macchie da brufoli, o da sole, bisognerà schiarirle. Il primo rimedio, il più economico e facile da reperire, è la 
  • Camomilla. Fate un bell'infuso di camomilla, e con del cotone fate delle spugnature sulle vostre macchie. 
  • Il Limone, è un altro amico della natura e delle tasche che ci può aiutare : sfregate del limone sulle macchie, e lasciatelo agire. Oppure, una bella maschera con yogurt naturale, limone e miele, almeno 2 volte alla settimana.
  • Un rimedio che ho provato io stessa sulla mia pelle, con le smagliature bianche in particolare, è l'olio di rosa mosqueta. E' un olio pregiato e un po' costoso. Accertatevi che nell'inci ci sia solo olio di rosa, questo dimostrerà la sua totale purezza. Io lo applicavo dopo la doccia e massaggiavo sulle cosce, dove appunto ho le smagliature, e aggiungevo anche dell'olio di mandorle e qualche goccia di olio essenziale di limone. Questo è inoltre utile pure per la cellulite, in una boccetta : metà olio di mandorle dolci, metà di rosa mosqueta, qualche goccia di o.e. di limone. Le smagliature così come le macchie, non spariscono del tutto, ma si attenuano in modo tale da vederle molto meno, e nel caso del viso, sarà più facile coprirle poi definitivamente con l'uso del fondotinta, o terre durante l'estate.  Per me quest' olio resta il metodo più efficace. Per il viso, aggiungetelo alla vostra crema viso giornaliera, magari con qualche goccia di olio essenziale di limone!
Se presentate già macchie da sole sul viso e ricorrerete a questi metodi, io vi consiglio una protezione totale sul viso nel periodo estivo. Le macchie non riprenderanno colore, e non ne compariranno altre. Ovviamente, e questo vale per tutti, niente sole nelle ore calde 12-16.

Accertatevi di tollerare sul corpo queste sostanze, provatele sul dorso della mano, o su una piccola area del viso e....fatemi sapere come vi trovate, tenendo conto che questi rimedi vanno applicati con costanza  e a lungo termine prima di vedere i risultati, come due tre mesi, almeno due volte alla settimana.
Se vi va, ditemi la vostra nei commentini, sarò felice di leggervi e rispondere ^_^


Hi guys! How are you? Today I would like to talk about face spots!
Face sposts could be brought by the sun or because of the acne. So, first of all it's very important to avoid the sun without a sunscreen! Personally I use a cream with SPF 30 on my face, but if you have this spots, it could be best to put a total protection! Also during the day, it's better to use a makeup, possibly natural like the brand Lavera (picture on top), with a little SPF and cruelty free. 
To cure this spots in a natural way, with natural and cheap remedies, we can use :
  • Chamomile : you can use the normal chamomile that usually drink, just putting cotton into the chamomile and then on the spots. 
  • Lemon : using half lemon on the spots and leave the juice on, for some minutes. Also you can do a mask, with lemon juice, natural yogurt and honey, twice a week.
  • The best cure, for me in my personal experience is the Rose Hip Oil. I used this to cure some stretch marks already white, and they became less visible. The best is to use this putting it in your normal face cream, with some drops of lemon essential oil.
All this remedies should be used steadily and at least twice a week for two or three months to see the results. 
Well, just let me know with some comments your idea!
Kisses! Xoxoxo byeeee! :D

martedì 29 ottobre 2013

I benefici dell'olio di ricino sulle ciglia

Ciao a tutti amici! Ci tenevo a scrivere quest post un po' scontato, in quanto potrete trovare milioni di post come questo credo, per parlarvi della mia personalissima esperienza riguardo l'utilizzo costante dell'olio di ricino sulle ciglia. Utilizzo costante in quanto è bene usarlo tutte le sere ed è quello che io faccio da un anno quasi, salvo stanchezza grave e acuta! Io credo che le ciglia siano una parte importantissima per una donna. Regalano profondità allo guardo, rendono l'occhio bello e interessante, e non credo occorra averle di lunghezza esagerata per far sì che questo accada, ma semplicemente penso che sia sufficiente averle curate ed evidenziate, attraverso il make up (infatti non amo le ciglia finte). Voi sapete bene, che avere cura della nostra pelle come ad esempio del nostro viso, permette una riuscita ottimale del makeup; se non c'è una buona base su cui lavorare il lavoro rende sicuramente meno. Per buona base, non intendo dire che bisogna avere una pelle perfetta, ma curata, quello sì. Il più pulita e sana possibile, assolutamente! E questo dipende solo da noi, e dalla nostra eventuale pigrizia/voglia/costanza....ehehe  :)
Ad ogni modo quando sono venuta a conoscenza del fatto che molte ragazze curavano in questo modo le loro ciglia, ad essere onesta ero un po' scettica. Non so perchè...ma ...insomma di che cura potevano mai necessitare le ciglia? Ebbene...da brava scettica, prima di giudicare però, ho voluto provare...ho semplicemete comprato dell'olio di ricino al supermercato (lo trovate alla Coop della marca Forsan, davvero buono e puro), e l'ho messo in un contenitore che io avevo acquistato in precedenza su Aromazone per un altro scopo, ovvero quello di farmi un mascara homemade (cosa che prima o poi farò, sappiatelo, e correte ai ripari!).

Qualcuno potrà ricordare questa foto, postata la scorsa primavera.

Ma ovviamente potete riciclare un flacone di mascara, ma mi raccomando, pulitelo in maniera maniacale!

Io ho le ciglia abbastanza lunghe ma drittissime! Brutto da vedersi quando metto il mascara, e poi siccome non potevano avere dei normali difetti, sono molto indisciplinate. Nel senso che io quando metto il mascara mi si impiastricciano, si arrotolano...ufff non so spiegarvi bene...tutto quello che so, è che da quando uso questo mascara tutte le sere, io la mattina ci metto un secondo a mettere il mascara, e soprattutto le ciglia sono già leggermente incurvate da sole. Non devo pettinarle prima, al massimo uso un po' il piegaciclia se voglio sbattere gli occhi come Minnie, uhauhauha :P!!!!
Inoltre quando mi strucco, non ne vedo cadere nemmeno una, sono diventate fortissime, e ad essere sincera è bello andare a letto con un occhio bello, nel senso che quest'olio è molto corposo (infatti con vi colerà nell'occhio), e quindi se voi date un po' di forma alle ciglia, sembrerà di avere un po' di mascara ^_^

Insomma ragazze io mi sono davvero ricreduta. Una spesa economica e utilissima, anche perchè poi l'olio di ricino si può usare anche per tante altre cose, per un prodottino  homemade davvero utile e per me ormai indispensabile!

E voi lo usate già? Avete riscontrato miglioramenti oppure no? Fatemi sapere che sono curiosa come una scimmia! Io vado a nanna che sono distrutta!!!! Vi bbacio....ciaooo!!!!!

domenica 21 aprile 2013

Rimedio naturale contro l'herpes labiale : via in tre giorni!

Buonadomenica amici miei!!!!!! Oggi sono molto felice di scrivere questo piccolo post. Primo perchè mi sono resa conto che con i post delle ultime due settimane siamo un po' tornati alle origini di questo blog, infatti se ben ricordate il primo post fu proprio sui prodotti make-up della Essence! Poi lo sapete, il blog nasce per la voglia di condividere con voi, è una sorta di mio diario personale. Ma la cosmesi non testata sugli animali, e possibilmente naturale ed ecologica è sempre per me al primo posto! E in secondo luogo, l'argomento che tocchiamo oggi, è un argomento in cui io credo molto e che mi appassione!

Oggi infatti, parliamo di un prodotto che nella cosmesi viene usato tanto, ma forse si parla poco di lui in prima persona!
Eccolo Signori e Signore...l'olio essenziale di Tea Tree o di Malaleuca, che è la pianta dal quale viene estratto, e che potete vedere nella foto più sotto.



In campo cosmetico questo olio è usato soprattutto per le sue proprietà antibatteriche e antiodoranti. Quindi appunto lo troverete nei deodoranti per il corpo e nei prodotti che devono assolvere questa funzione. Io stessa quando "spignatto" il mio deodorante, uso questo olio come ingrediente fondamentale, dato che sudo davvero tanto, e credetemi se vi dico che non si sente mai nessun cattivo odore, lo usa persino il mio omone! Io però non ho scoperto questo olietto grazie ad un deodorante, bensì grazie ad una mia collega artista del coro, che un giorno mi ha vista arrivare ad un concerto con un bel bubbone sul labbro..! Essì...io soffro di herpes labiale, soprattutto se mi espongo al sole senza aver messo una protezione totale sulle labbra, di quelle che proprio ti lasciano la patina bianca, ecco! Così lei mi ha detto che aveva risolto questo problema con questo olietto..all'epoca non ero ancora esperta di fitocosmesi, quindi anche un po' scettica, ma ero talmente disperata, dato che il mio herpes senza questo rimedio miracoloso, con le normali cure farmaceutiche che consistono in pomatine da applicare sulla parte che sono alquanto antiestetiche, ci impiegava una settimana intera a guarire! Ma poi volete mettere non dover uscire con uno strato di crema bianco sulla bocca? Che poi per chi ha l'herpes e mi può capire, non è uno spettacolo bello, il colore che prende l'herpes in seguito all'applicazione della crema... ma vabbè passiamo oltre e non cadiamo in descrizioni poco carine ed eleganti.
Inoltre pensavo che sarebbe stato davvero bello poter curare un piccolo fastidio con rimedi naturali.
E così ho provato : la mia collega mi regalò l'olio essenziale che trovate in tutte le erboristerie fornite, e mi raccomandò di applicarlo con l'aiuto di un bastoncino di cotone, sulla parte interessata. Tempo tre giorni è l'herpes non c'era più. Non solo. Il gonfiore sparisce quasi all'istante, e grazie all'azione cicatrizzante, l'herpes si ritira, si secca, non "scoppia" come accade nel suo normale processo di guarigione. Fa una piccola crosticina, e va via. Senza dolore, senza bruciore, senza prurito. Questo perchè l'olio ha un'azione antimicotica, che insieme all'azione antibatterica, si rivelano un nemico forte per l'herpes...Inutile dire che spesso uso una goccina di questo olietto anche su grandi brufoli, e soprattutto sui morsi di zanzara. Io sono allergica al siero delle zanzare, se non rimedio immediatamente mi vengono dei pomfi enormi o delle reazioni che spesso sono terribili! Se applico subito l'olietto, il giorno dopo il morso non è altro che una piccola puntina, che nemmeno mi dà prurito.
E' meglio ovviamente, che applicate il prodotto subito, appena sentite pizzicore, o i sintomi dell'herpes, o appena ricevete un morso di insetto.
Chiedete all'erborista come usarlo, non usate troppo prodotto perchè gli olii essenziali sono davvero molto potenti, e vanno usati con moderazione! Inolktre fate sempre una piccola prova per verificare che non siate allergiche. Potete mischarne una goccia con un po' di olio di mandorle o di oliva, e spalmarla sul polso o sul collo lateralmente.
Sull'herpes io faccio così : verso due tre gocce sul bastoncino di cotone, e poi tampono sulla parte interessata, due tre volte al giorno. Non preoccupatevi se vedete la parte seccarsi e formare delle pellicine piccoline, è l'azione cicatrizzante.
Pensate che a me è uscito l'herpes venerdì, oggi non c'è più, e mi sono anche messa il rossetto la sera, quando ovviamente l'olio era stato assorbito.

Bene amici, credo di avervi detto tutto, se avete delle domande fatemele pure perchè risponderò con grande piacere!
Spero che il post vi sia piaciuto e di non aver fatto la "scoperta dell'acqua calda"! Ihihiihi :D Se usate già questo rimedio, fatemelo sapere, ditemi le vostre esperienze!

Vi mando un bacione e buona serata!!!!! :D


mercoledì 3 aprile 2013

Cosa succede? Due chiacchiere...

Buonasera a tutti amici!!!! Ho deciso di scrivere questo post per raccontarvi un po' di news, e mettervi al corrente di quello che sta succedendo in questo periodo. Come avevo accennato un po' di tempo fa, ho avuto dei problemi legati all'alimentazione. Avevo già sofferto di intolleranze da bambina, ma complice l'assenza di internet e quindi di notizie dettagliate sulla questione intolleranze, e la poca voglia dei medici, che secondo me oggi stanno vivendo una grossa crisi (almeno secondo la mia personalissima esperienza, non voglio assolutamente generalizzare), non sono mai riuscita a mettere il punto a questa situazione.
E' cominciato tutto un anno fa, quando i miei sintomi si sono fatti più frequenti e con manifestazioni spesso violente, tanto da farmi finire al pronto soccorso 5 mesi fa, dove per una sospetta appendicite mi hanno fatto pagare la bellezza di 180 euro! Per scoprire poi che appendicite non era, ma appunto una manifesta reazione a qualche alimento. E' così cominciato un percorso che ancora oggi non mi ha dato la minima risposta. Il sospetto principale è la celiachia o un'intolleranza al glutine. Per scoprire questa allergia (mi rifiuto di definirla malattia, scusate), i tempi sono lunghi è vero. Ma possono diventare biblici, e non portare alla soluzione, se non vi mettete nelle mani di gente esperta. Io purtroppo mi sono affidata alla struttura ospedaliera locale, e sono stata trattata come una cavia, visitata ogni volta da un medico diverso il quale non aveva mai un quadro della situazione davanti. Ho fatto almeno due prelievi di sangue al mese. Con perdita di tempo e danaro. Vi dico subito che chi soffre di celiachia, non può scoprirlo solo con le analisi del sangue, perciò diffidate da medici che si basano solo su questo per la diagnosi. Io non voglio trattare la questione medica qui, ma voglio solo dirvi che prima di farvi torturare come topolini, come è accaduto a me, cacciando dei soldi per giunta...pensateci bene, chiedete informazioni sul medico dal quale pensate di andare, chiedete ai vostri medici di base o di famiglia, di chi potervi fidare. Con quei soldi pagate un privato che in 15 giorni vi risolve la situazione. Perchè in Italia va così. Ecco perchè scrivo questo oggi. Non mi voglio lamentare. Ma sono una di quelle persone che non spreca i soldi, e crede nei servizi del suo paese, pagando le tasse regolarmente e puntualmente. Mi sono quindi affidata alla struttura della zona, e quale è stato il risultato? Che oltre a spendere i soldi dei numerosi ticket, mi ritrovo senza una diagnosi. Questi signori medici, non solo mi hanno sbagliato gli esami(profumatamente pagati nonostante il servizio sia pubblico), ma non avendo riscontrato il problema, mi hanno mandata a casa, senza cercare un'eventuale altra causa del mio malessere. Insomma, per loro sono solo la solita paranoica di turno!
Oltre ai soldi e al tempo, io ho avuto un crollo psicologico fortissimo. I medici nella mia immaginazione (soltanto, evidentemente!), sono persone sensibili, disposte all'ascolto prima di tutto, che combattono per risolvere un problema. Insomma, la medicina dovrebbe essere prima di tutto un lavoro di devozione, amore e passione. Sono certa che esistono medici così. Sono altrettanto certa però che quelli che io ho incontrato sul mio cammino non lo sono!
Mi sono sentita stupida, sciocca, non capita...eppure a causa delle reazioni del mio corpo la mia vita in questi mesi ha subito delle limitazioni, che spesso mi portavano a saltare i pasti, per paura di star male subito dopo, e non poter continuare nelle mie attività giornaliere. E non va bene! Non è giusto!!!!

In tutto questo iter, mi sono ritrovata a spendere il doppio dei soldi, perchè sono stata costretta a rivolgermi privatamente, scoprendo tra l'altro che in questo modo, quando il medico che hai di fronte è una brava persona, si può spendere addirittura meno, che attraverso la struttura pubblica.

In ultimo ci tenevo a dirvi questo : in Italia il problema dei celiaci è molto diffuso anche se non se ne parla. I centro ospedialieri che se ne occupano concretamente sono pochi. Tra i migliori il Policlinico di Napoli, e quello di Bologna. La maggior parte dei medici in Italia, non riconosce la "sensibilità" al glutine, che non è la vera e propria celiachia , ma solo una sensibilità alla sostanza. Mi è stato chiaramente detto, e lo scoprireste voi stessi facendo qualche ricerca su internet, che questo problema non è riconosciuto, in Italia (infatti le ricerche sulla sensibilità al glutine, sono per lo più condotte in America, Francia e Germania), perchè "poco redditizio". La malattia celiaca fa guadagnare più soldi, ecco perchè ti dicono che o ce l'hai o non ce l'hai. Condannando spesso molte persone a disturbi cronici, dovuti al rifiuto di questa possibilità. In Italia solo una piccola fetta sa di essere celiaca, la maggior parte delle persone non sa di esserlo, e una fetta ancora più grande di popolazione non mangia glutine per scelta. Una scelta obbligata, mi chiedo? Lo stesso dottor Shar, studioso che ha inventato la famosa linea di prodotti Shar senza glutine, studia la sensibilità al glutine da anni! Eppure nessuno in Italia ne parla, tranne qualche luminare raro da trovare. In generale la materia delle intolleranze in Italia è poco studiata. Poco accettata. A discapito della salute delle persone, sempre per il solito motivo dei soldi!

Vi racconto questo, perchè sono stata davvero male psicologicamente. Sono stati giorni bui, ma io ho una grande fortuna : ho una famiglia che non si arrende, che cerca, si informa, legge, ma soprattutto mi sostiene. E poi sono terribilmente testarda, quindi finchè non avrò risposte certe, non mi arrenderò. Ma spero con questo post, di aiutare qualcuno che sta subendo le stesse cose. Girando in rete ho letto molte testimonianze. Persone che aspettano da anni una diagnosi. Persone che a causa dei lunghi tempi di attesa, e a causa di medici poco propensi all'ascolto, hanno subito danni irreversibili! Come perdita permanente dei capelli, intestini e fegati deteriorati... perchè le intolleranze, ma soprattutto la celiachia, possono portare conseguenze disastrose, ma soprattutto irrimediabili, perchè le cellule che vengono distrutte spesso non si generano più. Sono casi gravi, ma ci sono. E alla luce della mia esperienza non posso non considerare, che al mio posto avrebbe potuto esserci una persona con problemi molto gravi.

Il mio consiglio è di non arrendervi mai, di pretendere risposte certe. Di chiedere consiglio ad amici con esperienze simili, e qui colgo l'occasione per ringraziare la mia amica Orietta e suo marito, che mi hanno aiutata davvero tanto, e sono davvero fortunata ad averli come amici!!!! Altro consiglio . affidatevi ad un medico solo, o accertatevi comunque, che a seguirvi sia un solo medico e sempre lo stesso, che abbia davanti il quadro completo della situazione, che abbia imparato a conoscervi, e abbia studiato i vostri sintomi, e seguite lui, fino all'arrivo ad una diagnosi certa. Perchè se no, non si esce dal tunnel. Poi a diagnosi certa, se non siete convinti o non riscontrate miglioramenti, potrete chiedere un altro parere.

Bene amici per oggi è tutto, vi darò altre notizie sulla situazione, appena le avrò! eheh, ma per voi, per qualsiasi domanda o chiarimento sono qui!!!

Buonissima serata!!!! :D :*:*